Buddyjski mnich, trener medytacji i autor. Urodził się w Wielkiej Brytanii i studiował na uniwersytecie w Oxfordzie, po czym został aktorem (Nowy Jork, Londyn). Doznawszy wypalenia zawodowego, w wieku 21 lat wstąpił do buddyjskiego klasztoru. Od 1993 roku jest członkiem największego i najstarszego klasztoru buddyjskiego w Szkocji - Kagyu Samye Ling, gdzie przez 4 lata żył w odosobnieniu. Specjalizuje się w medytacji mindfulness, której jest pionierem. Występuje z wykładami na całym świecie i prowadził wiele warsztatów dla wielkiego biznesu, w szpitalach, szkołach, więzieniach, centrach konsultingowych oraz na uniwersytetach.