Danny Penman – doktor biochemii, dziennikarz „Daily Mail”, współpracujący również z „The Independent” oraz telewizją BBC. Współautor i autor poradników poświęconych zagadnieniu mindfulness, m.in. Mindfulness dla zdrowia wydanej w serii Samo Sedno.
Danny Penman
Autor, 58 lat 3 czytelników
Zostań fanem autora:
6
/10
2 oceny z 2 książek,
przez 2 kanapowiczów
przez 2 kanapowiczów
Urodzony w 1966 roku w Wielkiej Brytanii
Książki
/fe1f0c3b-ef22-4e08-b53e-987d37a15fb5/n/mindfulness-dla-zdrowia-jak-radzic-sobie-z-bolem-stresem-i-zmeczeniem)
2 wydania
Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem
Danny Penman, Vidyamala Burch
6/10
Seria:
samo sedno
KOLEJNA KSIĄŻKA WSPÓŁAUTORA BESTSELLERA "MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI" Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, ...
/o-9788324049677/n/sztuka-oddechu-sekret-swiadomego-zycia)
Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia
Danny Penman
6/10
Zapanuj nad oddechem, a zapanujesz nad swoim życiem Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy?Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawi...
/d7cf9690-975d-4a0e-b750-f4b3fc844dc1/n/mindfulness-droga-do-kreatywnosci)
2 wydania
Mindfulness. Droga do kreatywności
Danny Penman, Mark Williams
To książka o tym, w jaki sposób zwiększyć swoją kreatywność, radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia. Trening uważności pozwala otworzyć się na twórczą zabawę i płyną...
/4c0f464e-d9d6-4ae0-a58c-e557d3d425dd/n/mindfulness-trening-uwaznosci)
3 wydania
Mindfulness. Trening uważności
Mark Williams, Danny Penman
Seria:
samo sedno
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi pr...
