Cytaty Anita Klecha

“Im mniej obaw, tym działanie skuteczniejsze.”

“Do odważnych świat należy. Kto nie morsuje – niech żałuje.”

“Hormony szczęścia wydzielane w organizmie podczas ekspozycji na zimno sprawiają, że ogólne samopoczucie jest rewelacyjne. A dobry nastrój to już połowa sukcesu!”

“Żeby być zdrowym, trzeba… morsować! To przyjemna aktywność, która dodaje energii, działa zdrowotnie na organizm i zapobiega wielu schorzeniom.”

“(…) odpowiednia, regularna i umiejętna ekspozycja na zimno działa zbawiennie na organizm ludzki.”

“(…) każdy mors traktuje tę niecodzienną aktywność jako przyjemność. A przyjemność ta łączy się ze zdrowiem i pozytywnym nastawieniem do życia.”

“(…) każdy inaczej odczuwa skutki morsowania, ale niemal w każdym przypadku zimowym kąpielom towarzyszą radość i wspaniały stan psychiczny. Inaczej nikt dobrowolnie nie wchodziłby do lodowatej wody!”

“(…) morsowanie pozwala na inne doświadczanie własnego ciała. Po nim człowiek czuje się nie tylko zrelaksowany, dotleniony i optymistycznie nastawiony do życia. Również sen po dniu, w którym była zimowa kąpiel, jest mocny, zdrowy, odprężający.”

“Nieudane podejście nie oznacza porażki. Przeciwnie - świadczy o wytrwałości, potrzebie zmiany i poszukiwania nowych rozwiązań.”

“Małżeństwo to przede wszystkim zaufanie! Bez niego nie da się zbudować zdrowego związku...”

“Ze wspomnień zbuduje się tożsamość. Im więcej prawidłowo połączonych puzzli, tym tożsamość bardziej ugruntowana.”

“I uśmiech. Uśmiech karmi duszę czekoladą. Uśmiechnij się koniecznie!”